titechoseESTELUNA (29.11.2007 à 00:06)
Ben moi aussi je te comprends hélàs ! il y a environ 4 ans j'ai commencé à faire des crises d'angoisse, ça m'est aussi arrivé d'un coup !
j'ai toujours été quelqu'un de stressée mais j'avais la joie de vivre ! j'étais une autre !
mais là je me sentais déprimée, je ne travaillais pas et n'arrivais pas à trouver du boulot, je gardais des enfants mais ça ne faisait pas tout et ce genre de petit job a une fin !
j'ai commencé par faire des malaises, jamais au point de tomber dans les pommes, je luttais trop contre ça ! la peur !
dès que j'avais un petit bobo, pour moi c'était la catastrophe, je me voyais atteinte d'une maladie grâve ! mon médecin pour me rassurer me faisait passer pleins d'examens et ils n'ont jamais rien trouvé bien sûr ! quand ça n'allait pas que je faisais mes "malaises", c'était mon coeur qui s'emballait, je tremblais, pleurais, avais la tête qui tournait et j'en passe... j'appellais mon copain ou mon père qui passait un temps fou au téléphone à essayer de me rassurer ! il m'est même arrivé de rester sur le parking dans la voiture de mon copain pendant que lui travaillait, j'avais trop peur de rester seule à la maison !
j'ai fini par ne plus sortir et quand ça arrivait, je faisais une crise d'angoisse et rentrais vite chez moi ! je me suis renfermée et je ne sais pas comment mon copain et mes parents ont pu me supporter ! mais ils étaient là, présents pour moi et ne m'ont jamais fait de reproches ! c'est là qu'on sent où est sa famille !
je suis allée voir un psy (quel con celui là ! il me prenait en consultation 1/4 d'heure tout ça pour bloquer mon décolleté, alors que y'a pas grand chose à voir !) mais malgrès tout il m'a fait bouger ! il m'a dit de tenir un cahier et de me forcer à sortir ! seule !
je me suis prise en main, j'ai commencé mon permis et après je partais seule en voiture pour me reprendre ! ça n'a pas été facile, j'ai arrêté le psy il me plaisait pas ! j'ai déménagé, repris des cours pour me redonner une chance, période de transition assez compliquée, je faisais des crise en cours mais essayais de me contrôler et de les faire passer, une amie m'a bien aidé à surmonter ces moments ! mais ça reste toujours dans un petit coin de mon corps et ma tête !
je ne fais plus de crises comme avant mais ça m'arrive de m'angoisser pour des conneries et j'essaie de faire face ! je sais que tout ça est psychologique mais ne sais pas encore d'où ça vient ! j'attends d'être prête et de trouver le bon psy qui fera ressortir cette douleur et me libèrera enfin !
je te comprends titechose, même si toutes nos peurs sont différentes, ces périodes de remise en question sont un cap très difficile à passer, ne reste pas seule, fais toi aider, par ta famille, tes amis ! il ne faut surtout pas que tu aies honte, ça a été ta façon à toi d'exprimer un mal être, le corps humain est bien compliqué et on ne maîtrise pas toujours son corps !
n'hésite pas à nous en parler, je suis là pour "t'écouter" si besoin, je dis pas que je te sortirai de là mais avoir une personne qui est passée par là peut peut-être t'aider, j'aurai aimé connaître quelqu'un à qui c'est arrivé quand ma vie a changé !